天底下所有男人這地方竟都受損

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摘要

直腸男人一般進食脂肪和蛋白質類食物比女人多,而科學研究表明,食用過多的脂肪和蛋白質是發生直腸癌的一個重要原因。因此為了防止患直腸方面的疾病,餐桌上要經常有富含纖維素的蔬菜水果等食品。

天底下所有男人這地方竟都受損

男人在社會上的壓力很大,所以男性健康很重要,以下就是男人最容易受傷害的6大器官。

眼睛

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俗話說的好,眼睛是心靈的窗戶,男人雖不像女人那樣需要眼睛嫵媚動人,但是明亮深邃的眼睛卻是不可少的。尤其是面對電腦等辦公用品,眼睛更容易造成損傷。

直腸

男人一般進食脂肪和蛋白質類食物比女人多,而科學研究表明,食用過多的脂肪和蛋白質是發生直腸癌的一個重要原因。因此為了防止患直腸方面的疾病,餐桌上要經常有富含纖維素的蔬菜水果等食品。

心臟

男人工作較女人更緊張,所要承受的壓力比女人更大,因此男人患心肌梗塞而入院治療的比例是女人的7~10倍。因此,要預防心臟疾患,除了戒煙和節制飲酒外,還要保持正常體重,學會減壓。

男人們喜歡抽煙喝酒,在餐桌上狼吞虎咽或經常暴飲暴食,因此,男人胃病的發病率比女人平均高出6.2倍。

皮膚

相當多的男人不注愚防曬,不注愚進行皮膚癌的檢查。因此,男人死於黑素瘤的可能性是女人的2倍。

攝護腺

據有關研究,50歲以上的男人有60%患有攝護腺疾病。預防該病,一要避免長期壓迫攝護腺,二要節制性事,三是少吃辛辣食物。

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