男人常吃南瓜籽可以減少尿頻次數,滋補方法

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摘要

  男性40歲過後,大多數人有攝護腺肥大的問題。美國一項實驗發現,讓攝護腺肥大的患者服用南瓜子的萃取物,確實減少了患者尿頻的次數,也改善了其他症狀。而且南瓜子也是維它命E的最佳來源,可以抗老化。南瓜子在一般超市即可買到,有些產品是多種堅果混合,可以撒在沙拉上食用,或平日當零食吃。

男人常吃南瓜籽可以減少尿頻次數,滋補方法

  冬天是一個天氣特別寒冷的季節,很多男人都非常的容易感冒,還很容易感染很多疾病,所以滋補調養非常的重要,滋補調養能提高我們身體的免疫力,那麼你們知道滋補的食物有什麼嗎?

  生活中滋補的食物有很多,就在男人的身邊

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  南瓜子

  男性40歲過後,大多數人有攝護腺肥大的問題。美國一項實驗發現,讓攝護腺肥大的患者服用南瓜子的萃取物,確實減少了患者尿頻的次數,也改善了其他症狀。而且南瓜子也是維它命E的最佳來源,可以抗老化。南瓜子在一般超市即可買到,有些產品是多種堅果混合,可以撒在沙拉上食用,或平日當零食吃。

  胡蘿卜

  B-胡蘿卜素會在體內變化成維它命A,提升身體的抵抗力,抑制造成細胞惡化的活性氧等。此外,因含有豐富的鉀,具有降血壓的作用,以及食物纖維能發揮整腸功效。含豐富B-胡蘿卜素的胡蘿卜也因此大受歡迎,是因為它能預防癌症。

  滋補調養很重要,滋補調養能讓男人更好的提高免疫力,所以滋補的食物我們必須要知道,冬季是一個非常適合滋補調養的季節,男人要想維護健康就一定要珍惜以上的飲食

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