男人這私密姿勢竟能預知壽命長短

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摘要

尿道刺激征(尿頻、尿急、尿痛)尿頻指排尿次數明顯大於正常(成年男性日平均4-6次,夜尿0-1次);尿急是指排尿有急迫感,迫不及待,不易控制;尿痛指在排尿的過程中尿路或尿道口的不適感,包括疼痛感、燒灼感等。它們可以同時出現,也可單獨出現,這樣的症狀一般提示攝護腺炎,尿路感染,尿路結石等疾病。

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從尿液可以看出一個人的健康狀況,從排尿的姿勢可以看出男人壽命的長短

尿分叉尿分叉是指尿液流出時在尿道口形成兩股或者多股尿流,出現這樣的排尿症狀多見於攝護腺炎、攝護腺增生的患者。

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尿不盡尿不盡是指在排尿時總是有尿液排不完全,或淋漓不盡的一種表現。多見於男性攝護腺疾病,尿路結石,以及尿路的腫瘤和生理結構異常。

尿道刺激征(尿頻、尿急、尿痛)尿頻指排尿次數明顯大於正常(成年男性日平均4-6次,夜尿0-1次);尿急是指排尿有急迫感,迫不及待,不易控制;尿痛指在排尿的過程中尿路或尿道口的不適感,包括疼痛感、燒灼感等。它們可以同時出現,也可單獨出現,這樣的症狀一般提示攝護腺炎,尿路感染,尿路結石等疾病。

尿濁(尿滴白)尿濁、尿滴白是指在尿液出現渾濁,或白色粘濁,或如米泔水,這種情況一般表明泌尿生殖系統炎症,如攝護腺炎等。

排尿困難排尿困難指排尿時不能自然地將尿液排除,排尿時間長,有的點滴而出,甚至需要鼓肚子才能將尿液排出。出現這樣的情況多提示攝護腺肥大、攝護腺癌、急性攝護腺炎,尿道炎症、結石、腫瘤,尿道腫瘤等疾病。

尿無力尿無力尿液排出緩慢無力。常見於攝護腺增生,慢性攝護腺炎的患者。

男人最佳排尿方式:蹲位排尿對於男人來說,若能像女性那樣改為下蹲式排尿,將使你少受癌症之害。原來蹲位排尿可引起一系列肌肉運動及其相關反射,加速腸內廢物清除,縮短糞便在腸道內的停留時間,硫化氫、吲哚、糞臭素等致癌物的重吸收減少,從而保護腸黏膜少受致癌物的毒害。有關調查資料表明,下蹲排尿男性的患癌率較站立排尿者降低40%,這也是習慣取蹲位的印度男子腸癌發病率低的奧秘之一。

一小時排一次最健康人何時排尿多久排一次沒有一定之規。習慣的做法如下:尿脹了(即膀胱充盈)就入廁。不過現在有了說法,如果你不想成為膀胱癌患者的話,你得記住醫學醫生的最新忠告:每小時排尿一次,不管有無尿意。美國國立身體中毒研究所的醫生為此所作的解釋是,膀胱患癌的可能性和尿液在膀胱中待的時間成正比。原來尿液中有一種可以致癌的化學物質,此種物質可侵害膀胱的肌肉纖維,破壞其細胞,促發其癌變。研究人員將每小時排出的尿液和相隔2~3小時排出的尿液相比較,後者所含的致癌物相當多,所以建議每小時排尿1次,可有效減少膀胱生癌的危險。

男性排尿後別立即坐下對男性生理結構的研究表明,男性在排尿後,尿道的內外括約肌會閉合,使攝護腺部的尿道形成一個閉合的腔。若此時馬上坐下,會加大這個閉合腔內的壓力,造成殘留尿液反流,引發攝護腺炎。因此,男性在小便後應站立3-5分鐘,然後再坐下。

小便完擠壓會陰男性的尿道較長,很容易出現排尿不凈的情況,以至於造成尿路感染。那麼,如何才能將殘餘的尿液排凈呢?楊裕樹介紹了兩個方法:①排尿後,可用手指在陰囊與肛門之間的會陰部位擠壓一下。這樣做不僅能使膀胱中殘留的尿液排出,還對治療慢性攝護腺炎有一定的好處。②平時多做提肛運動,以增強會陰部肌肉和尿道肌肉的收縮力,從而盡可能地減少膀胱中尿液的殘留。

巧排殘餘尿:尿液若排不盡,易誘發尿路感染,成為患病的一大禍根。如何才能將殘餘尿排盡呢,醫生介紹幾點技巧:解完小便後,用手指在陰囊與肛門之間的會陰部位擠壓一下。這樣不僅能排出殘餘尿,而且對患有攝護腺炎的人頗有好處。勤做提肛動作,以增強會陰部肌肉和尿道肌肉的收縮力,可以促使殘餘尿盡快排出。

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