男人養生吃哪些水果最好?

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摘要

  蓮子  取新鮮蓮子(蓮子中央的綠色小芽芯不要剝去),水煎服,連同蓮子一起服用,治夢遺過多,也可取新鮮蓮子(帶蓮心),放在飯面上蒸熟後嚼服,每日兩次,連服兩日。

男人養生吃哪些水果最好?

  日常生活中,我們總是聽到女人吃水果養生的說法。可是,對男人來說,難道就沒有水果養生這一說法嗎?不!其實,水果養生對男人來說,同樣重要。看養生網專家為你解答男人養生吃哪些水果好。

  荔枝

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  用荔枝核,打碎後加水煎服,能治睪丸腫痛。

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  蓮子

  取新鮮蓮子(蓮子中央的綠色小芽芯不要剝去),水煎服,連同蓮子一起服用,治夢遺過多,也可取新鮮蓮子(帶蓮心),放在飯面上蒸熟後嚼服,每日兩次,連服兩日。

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  葡萄

  取新鮮葡萄,去皮、核搗爛後,加適量溫開水飲服,每日一至兩次,連服兩周,可治攝護腺炎和小便短赤澀痛。

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  獼猴桃

  新鮮獼猴桃,搗爛加溫開水(約1茶杯),調勻後飲服,能治前列炎後小便澀痛。

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  白果

  取銀杏果,帶殼炒熟後取仁食用,每日兩次,連肥服兩周,可治遺精過多。

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  木瓜

  用木瓜,切片後放入米酒或低度白酒中,浸泡兩周後啟用,每次飲用15毫升,每日兩次,連服兩周,能治腎虛陽舉不堅和早洩。

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  紅棗

  紅棗有益血壯神的功能,紅常食用能起到補血的作用,對早洩和陽痿患者有很好的食療效果。

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  核桃

  每日吃兩到四個,可起到健腎補血等作用,還能輔助治療腎結石和尿路結石,並能延緩衰老。

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