男士養生保健計策 多種花樣擊敗陽痿

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ED到底是由什麼原因造成的?又是什麼原因造成ED患者越來越多?帶著這些疑問,記者采訪了陜西省老醫協生殖醫學醫院副主任醫師張啟發。

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六成是因攝護腺炎引起

ED到底是由什麼原因造成的?又是什麼原因造成ED患者越來越多?帶著這些疑問,記者采訪了陜西省老醫協生殖醫學醫院副主任醫師張啟發。

據醫生介紹,ED的高發病率有六個方面的原因

首先,巨大的壓力讓男人不堪重負。從中年開始,大部分人的身體素質、記憶能力等都開始從頂峰狀態下降,工作上力不從心的感覺會逐漸滋生;此時中年人往往又處於上有老、下有小的境地,各種家庭瑣事及經濟壓力會讓很多男人感覺到難以應付。

這些來自工作、生活的壓力都可能讓男人“性”趣不再;其次,心理創傷、夫妻感情不和、意外驚嚇等也是造成ED產生的一些心理原因;

第三,長期服用某些藥物也會引起ED,比如一些降壓藥及鎮靜劑等;第四,高血壓、糖尿病、心血管疾病等一些原發病也可造成勃起功能的退化;

第五,攝護腺炎、睪丸炎等生殖器炎症是造成ED最主要的原因,就診患者中約有60%是由各種炎症誘發;最後,一些不良生活習慣也會造成ED的發生,如長期熬夜、對煙酒、咖啡、可樂等的過度嗜好等。

“換個花樣”預防陽痿

“和流感一樣,ED也是可以預防的。”醫生說,ED的“疫苗”由四種“藥物”組成:

首先是鍛煉,因為只有身體強健了,性能力才能更加強健,遊泳、慢跑、做操等健身運動,都能增強血液循環和心臟功能,使激素分泌增加,並增強男性耐力;

其次,禁煙、少酒、少咖啡,並注愚補充鋅元素,增加攝護腺抗感染、抗菌的保護作用;

第三,多飲水,每天喝2升以上的清水就能充分清洗尿道,對攝護腺保健很有好處;

第四,很多中年男人在多年平淡的婚姻生活後,突然發現自己在家裡“不行了”,這是由於過分熟悉造成的審美疲勞式ED,只要在平時生活中注愚制造一些浪漫氛圍,工作再忙也別忘了偶爾請另一半去看場電影、生活再累也別忘記偶爾一起牽手散步,尤其是在夫妻生活中注愚多換幾個地方、多試幾個“花樣”,這樣既能預防ED,還能給你的婚姻“保鮮”。

妻子配合是治療關鍵

談到有關ED治療時,醫生說,現在最大的問題不是醫生治不好,而是病人不來看。

很多患者想當然地認為得了ED就是因為腎虛了,自己買些補品亂補一氣,有些補得上火流鼻血不說,還讓病情更加嚴重,從臨床上來看,中年人由於腎虛患ED的不足10%、

因此不到醫院接受正規治療,自我診斷、自己購藥是目前ED治療最大的誤區。

科學的治療方法有心理輔導、藥物治療、輔助器械及手術等多種手段,最基本的原則就是分清病因、對症治療。

如是壓力過大就應該做些心理輔導、是糖尿病、高血壓引起的就應治療原發病、是炎症造成的就該消炎等等。

張醫生特別指出,除了這些藥物、器械等治療手段外,還有一味“藥”是治療的關鍵,那就是妻子理解和配合。

醫生解釋說,因為性生活是夫妻兩個人的事情,男人患ED後往往會變得很敏感,總擔心配偶對自己有什麼不滿,一人去醫院看病買藥就像做賊一樣偷偷摸摸,心理也會很緊張,容易產生焦慮,這樣療效會打很大折扣,此時不知情的妻子如果再有什麼態度或語言上的刺激,很可能加重病情。

相反,如果妻子能鼓勵丈夫大大方方地去看病,並一起探討治療前後的不同,多鼓勵和支持,就能讓丈夫更早擺脫ED的困擾。

引起早洩的“A、B、C、D”

探因引起早洩的“A、B、C、D”

醫生認為,關於早洩的原因是復雜的,不同的人有不同的原因。

A、精神因素:長期性的縱欲過度、色情過度、手淫過頻和力度過大、情緒緊張、激動引起皮層中樞性興奮增強,脊髓射精中樞興奮性也增高,引起早洩。亦有性交頻率過低,引起過分的性蓄積而增強了性的興奮性,常見於男性初次性交、長期缺乏性交、性交延期者。

B、器質性病變:有些器質性病變易引起早洩,如尿道炎、攝護腺炎、精囊炎、精阜炎等炎症的刺激,使射精中樞興奮度降低,易勃起早洩,或陰莖系帶感應性增高,在性交時過分牽引亦引起早洩,宜做手術。

C、局部刺激:陰莖包皮過長,內褲太緊對陰莖龜頭造成刺激,或性興奮由看黃色小說、電影錄像引起,常發生早洩。

D、其它:若體質欠佳,大病初愈,性興奮和反射性射精活動都會降低,也會造成一過性的早洩,宜減少或停止性活動。

提醒提前預防早洩“三大危險期”

感情波動期

青年男女在結婚前後,工作壓力巨大,雙方的小糾紛勢必給男人造成巨大壓力,久而久之便會影響男人的生理健康,造成早洩、陽痿。

審美疲勞期

結婚10年以上的夫妻很容易產生審美疲勞。這就要求使用創新性調適方法,比如女性要保持形象常新。

更年期

男人進入更年期後,一部分男性會出現性欲低下,有的出現勃起能力下降、早洩等。這個時段的夫妻雙方應學會相互理解,相互尊重。

總結:陽痿是男人最難以啟齒的問題,令男人尊嚴大失,也讓男人在老婆面前抬不起頭,可見,克服陽痿勢在必行。那麼,以上小編準備的男士養生保健計策幫你有效快速治療陽痿,哪能錯過呢。

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