男性更年期出現的症狀有哪些?

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摘要

3、性生活質量差。雄激素水平下降會造成性欲減退、性活動減少、勃起硬度下降等情況。可多吃一些能改善和增強性腺功能的食物,如羊肉、蝦、核桃、芝麻等,並注愚性生活不宜過度,以不感覺疲憊為準。

男性更年期出現的症狀有哪些?

可能有很多人都認為男性不會出現更年期,其實不然,當男性年齡到了大概四五十歲時,就極有可能會得到更年期綜合征,而且有時症狀表現的還會比較嚴重。不過大多數人都不清楚具體的臨床反應,所以小編特意去搜集了資料,下面就會將其中有用的信息一一的告訴大家。

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1、內分泌紊亂。男性更年期雄激素減少,造成內分泌失調,表現為記憶力減退、易疲勞、頭暈心慌、渾身不適。可多休息,給自己減壓,規律飲食,堅持體育鍛煉。若仍未緩解,並有兩側甲狀腺腫大、眼球突出、眼睛凝視等症狀,要懷疑甲亢的可能。

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2、泌尿系統症狀。不少更年期男性有尿頻、尿急、排尿困難、夜尿增多等症狀,與雄激素水平失調引起的攝護腺增生有關。需治療攝護腺增生,並注愚飲食清淡,戒煙限酒,少食辛辣。

3、性生活質量差。雄激素水平下降會造成性欲減退、性活動減少、勃起硬度下降等情況。可多吃一些能改善和增強性腺功能的食物,如羊肉、蝦、核桃、芝麻等,並注愚性生活不宜過度,以不感覺疲憊為準。

4、精神脆弱。更年期男人常會敏感、急躁、易怒,情緒低落,有不安或恐懼、孤獨感;做事缺乏信心。美國心理學會建議,更年期男性不要自責,找家人或信任的朋友傾訴,並參加一些能讓自己有成就感的活動。若對平時感興趣的事情沒興趣了,應考慮抑鬱症的可能,最好到精神科就診。

經過小編的詳細介紹,想必大家都了解到了男性在進入更年期所可能出現的不良反應,因此建議在進入四十歲之後,就一定要提高警惕,這樣當有類似情況出現時,就能及時到醫院做檢查,而且還可以在必要時服用相關藥物進行治療。

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