驚喜!牡蠣竟是男人生精壯陽好幫手

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摘要

牡蠣壯陽食譜:天然牡蠣湯1.鮮牡蠣肉60克洗凈,切小片;2.紫菜清洗放入大碗中,加清湯、蠣肉片、蔥花、細薑絲,放入蒸鍋蒸30分鐘;

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牡蠣這種食物雖然不是經常吃,但是一直以來人們都認為它具有補腎壯陽、強身健體之功效,而科學家已經通過研究證明了這一點。既然牡蠣可以幫助男人壯陽,那麼正確的吃法是什麼呢?小編這就來給大家推薦一道牡蠣壯陽食譜。

牡蠣含鋅最高

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牡蠣裡含有豐富的鋅,是所有食物中含鋅量最高的。研究發現,鋅對生殖器官的發育和性功能的完善至關重要,攝護腺及精液中含有豐富的鋅才有利於精子的生存和活動。否則,一方面會使睪丸組織結構痿縮,精子生長異常且活動力減弱;另一方面會使男性的雄性激素水平明顯下降。硒則能阻止體內有害物質對精子細胞膜的氧化損傷,起到保護精子的作用。

牡蠣壯陽食譜:天然牡蠣湯

1.鮮牡蠣肉60克洗凈,切小片;

2.紫菜清洗放入大碗中,加清湯、蠣肉片、蔥花、細薑絲,放入蒸鍋蒸30分鐘;

3.取出加入精鹽、味精、胡椒粉、紹酒調勻。

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