ED陽痿是心腦血管疾病預警 男人如何護性

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近年來,不斷有新研究證實,ED和慢性病關系密切,彼此之間有共同的發病機制。ED和心血管病實際上是“同源”的。

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ED陽痿是心腦血管疾病預警 男人如何護性

男人也許對於ED的認知就停留在性功能障礙上面,其實,研究表明男性ED是心血管疾病的預警。那麼,男人如何保護性欲免受疾病危害呢?下面就來學習小編為您的男人養性護性秘笈吧。

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ED是男性心血管疾病預警

近年來,不斷有新研究證實,ED和慢性病關系密切,彼此之間有共同的發病機制。ED和心血管病實際上是“同源”的。

臨床研究顯示,在共同的各種危險因素作用下,男性出現ED後2、5—3年左右,常常會出現繼發心血管病、高血壓和糖尿病等。醫生提醒,當中老年男性出現ED時,就應特別提高警惕,及時就診,以免延誤其他慢性病的診斷和治療。

另據了解,ED患者常服用壯陽藥。“需要注愚的是,由高血壓、糖尿病、冠心病等引起的ED患者長期服用‘壯陽’藥,會加重原發疾病病情。”周大慶表示,國際男科醫生的最新研究已證實了這一點。因此,治療ED必須遵循科學規律,前提是ED患者需要到正規醫院檢查,這樣才能判定ED的原因,從而對症治療,避免加重高血壓、糖尿病、冠心病等原發疾病的病情。

ED患者即使診斷時沒有心血管疾病症狀,也應把他當作一個潛在的心血管疾病患者對待,及早預防心血管疾病的發生。

教男人如何養性護性

儲精不射會結石

不少男性認為固精可以強身,但醫界發現,男性若未適時射精,容易患攝護腺結石,造成腰痛、解尿不順等困擾,反而對健康不利。造成攝護腺結石原因有很多,其中射精不足是最主要原因。攝護腺會分泌包含攝護腺液、蛋白質、礦物質等液體,液體和精子細胞會組成精液,經尿道排出,若精液未適時“宣洩”,經年累月地沉積於攝護腺,就容易形成結石。

攝護腺結石直徑約在0、2至0、3公分左右,體積不大,卻可能長很多。一名以為固精可強身的七十多歲老翁,好幾年未做愛射精,長了50多顆攝護腺結石,尿尿都快解不出來了。

適度、定期射精,對身體是有益的,一味隱忍、固精,反而可能傷身,他鼓勵有伴侶男性適時做愛,沒伴侶者也可手淫自己來,多多射精、預防結石。

性後一支煙危害增十倍

暢快淋漓的性愛後,點上一支香煙,讓身心逐漸放松,是不少人的習慣,殊不知,這對健康危害十分大。

英國一項最新研究發現,性愛後吸煙,對人體的危害會大大增加,是平時煙草危害的十倍。研究人員指出,首先,煙草中的尼古丁對中樞神經系統有先興奮後抑制的作用,一氧化碳對人體的影響也很大,它們都會降低人們體驗美妙性愛的感受。

其次,煙草燃燒後的焦油,因含有苯丙芘,可造成陰道幹澀。

再次,性生活是一項比較劇烈的運動,做愛過程中肌肉、骨骼,尤其是神經系統會極度興奮,全身血管擴張,血流速度增快,能量消耗加大。如果結束性愛時馬上吸煙,香煙中的有毒物質很容易被吸收到體內,給心腦血管健康帶來不利影響,甚至會造成心絞痛和呼吸困難的發生。

最後,煙霧中的尼古丁會促使陰莖海綿體平滑肌收縮,破壞陰莖的血管,抑制血液流量,因而影響勃起能力。

對此,中醫藥大學附屬第三醫院男科主任醫師鮑身濤表示:“性愛後馬上吸煙的確會給身體造成負擔,影響健康。”一般來說,性愛結束後不必急於起身,可與愛人相擁在一起,說幾句甜蜜的情話,或者喝杯水,稍微休息一下,讓緊張的身體得到放松。此外,可以做一些簡單的肢體活動,幫助消除疲勞。

常柔肚臍,性欲不老

男人都希望自己性能力“經久不衰”,想做到這一點,除了先天稟賦充足,日常生活中的保養也十分重要,在中醫男科門診,醫生會建議一些男性通過按摩肚臍部位的“神厥穴位‘來調和氣血,保持性能力。

肚臍在中醫理論中是一個重要的穴位,與臟腑經絡關系密切,是經氣匯聚之處。在胚胎時期,臍部是胎兒聯通母體,獲得血液、氧氣及營養物質的唯一通道。出生後此通道雖已斷絕,但臍部與全身經絡、五臟六腑仍有著十分密切的關系。同時,這裡是腹壁最薄的地方,沒有皮下脂肪,血管非常豐富,因此,輕輕按摩肚臍,或用艾條炙肚臍,能改善男性內臟器官代謝,進而促進性能力的旺盛。此外,國外有研究發現,肚臍周圍也是男性性敏感點之一,在性愛是親吻肚臍四周,能激發性欲。

因此,建議男性每晚睡覺前用手掌按摩肚臍5-7分鐘;陽虛怕冷的男士也可以利用”愛炙法“,即將一支點燃的艾條移近肚臍,當感到有炙熱感時,迅速移開,如此重復做10次,長期堅持有助於改善性能力,提升性欲。

“性福”出問題查查腰椎

腰椎間盤突出算是骨科的常見病,各個年齡段都有可能發生,患者大多一般先出現腰痛,過一段時間出現腿痛,治療的時候,往往卻很少提及性功能障礙方面的問題。實際上,ED患者中約20%伴有神經功能障礙,而其中腰椎間盤突出就是病因之一。

浙江中醫藥大學附屬第二醫院副院長、男科中心主任呂伯東介紹說,腰椎間盤突出患者多伴有腰椎管狹窄,突出物壓迫時間長,會造成支配陰部的神經受到損害,骨盆出口處的肌肉軟癱,從而影響到陰莖的勃起和射精,並最終造成性功能障礙。

腰椎間盤突出所致神經受損,在早期就可能出現勃起功能及射精功能方面的異常。所以,如果出現性功能問題,在排除其他因素後,不妨去查查腰椎。

醫生還提醒大家,腰椎有問題,要及時診斷,時間長了損傷會更嚴重。在治療時,少用推拿手法,而應該及時給予骨盆牽引和圍腰固定休息為主,對超過3次復發的腰椎間盤突出,特別是復發後症狀加重者,更不宜采用推拿手法治療,可考慮手術切除椎間盤以減壓,這不僅對腰椎,而且對性功能恢復也起著關鍵作用

激情前男人喝點紅糖水

紅糖具有健脾、補血、驅寒、滋養身體等作用,是中醫治療婦科疾病的常用藥物,常被認為是女人的專屬。其實,脾胃虛寒的男人每天喝適量的紅糖水,對身體是有好處的,性愛前喝還有助於恢復體力。

紅糖具有健脾、補血、驅寒、滋養身體等作用,是中醫治療婦科疾病的常用藥物,常被認為是女人的專屬。其實,脾胃虛寒的男人每天喝適量的紅糖水,對身體是有好處的,性愛前喝還有助於恢復體力。

紅糖甘溫,含有麥芽糖、氨基酸、蛋白質、維它命B、鐵等營養物質,有助於益氣養血。陰莖勃起主要依靠氣血灌注於陰莖的經脈,氣血充足有益於性能力。男性體質虛寒、氣血不足或勞累疲憊時,可以通過喝紅糖水來調整、修養。另外,用紅糖、枸杞子煮荷包蛋,可以起到滋陰補腎的作用,對改善勃起功能有益;用紅糖泡桂圓食用,能夠安神,幫助改善睡眠,恢復體力;紅糖泡黃芪、大棗則可以補中益氣、健脾和胃,有助於增強體質。

紅糖雖然有很多補益作用,但它並不適合所有的人群,服用時間也不能過長,服用不宜過量,否則不利於身體健康。陰虛或胃熱的人食用紅糖,會加重病情;糖尿病人也不能服用紅糖,否則會引起血糖升高;性愛後最好別喝紅糖水,避免造成齲齒。

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