凌晨一點以後不能進入睡眠，會使*的代謝功能紊亂，並由此產生各種毒 素，影響健康。醫學研究表明，熬夜的人患慢性疾病的概率比抽煙或喝酒的人還 要高出28%，並且身體的部分器官會受到損害...