經常踮腳尖男人多踮踮腳尖，有助於益腎壯陽，進而改善性功能，特別是在小便時。方法是雙足並攏著地，用力踮起腳跟，然後放松。養生專家稱，若能在一天內做上五六次這樣的踮腳尖運動，常年堅持便...