健康的攝護腺是需要男人吃出來的

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摘要

  1、南瓜子  男性40歲以後,大多數人有攝護腺肥大的問題。實驗發現,讓攝護腺肥大的患者服用南瓜子的提取物,確實減少了患者頻尿的次數,也改善了其他症狀。南瓜子也是維它命E的最佳來源,可以抗老化。

健康的攝護腺是需要男人吃出來

  中醫認為,酗酒、吃刺激性食物等易使濕熱內生,積於生殖器官使攝護腺充血,引起攝護腺炎,下面AVSEO就為你推薦幾種對適合男人攝護腺好的食物,僅供參考。

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  吃什麼對攝護腺好

  1、南瓜子

  男性40歲以後,大多數人有攝護腺肥大的問題。實驗發現,讓攝護腺肥大的患者服用南瓜子的提取物,確實減少了患者頻尿的次數,也改善了其他症狀。南瓜子也是維它命E的最佳來源,可以抗老化。

  2、黃豆

  黃豆中含有植物性荷爾蒙,有利於女性,同時,黃豆也是男性的絕佳食品。常吃黃豆制品的日本男人,罹患攝護腺癌的概率比西方國家的男人低。黃豆還對改善男性的骨質流失有效。

  3、大蒜

  大蒜具有強烈的殺菌力,能消滅侵入體內的病菌。大蒜能促進維它命B1的吸收,促進糖類的新陳代謝以產生能源,並消除疲憊。大蒜另一不可忽視的功能就是進步免疫力。大蒜中所含的硒化鉛具有抗氧化作用,因此被視為防癌的食品。男性多食大蒜可改善體質並強身。

  4、胡蘿卜

  胡蘿卜能預防攝護腺癌素會在體內變化成維它命A,提高身體的抵抗力,抑制造成細胞惡化的活性氧等。胡蘿卜中含有豐富的鉀,具有降血壓的作用。胡蘿卜素還能夠預防癌症。

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