宅男養生按摩法:按揉曲骨穴防治攝護腺炎

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長坐在電腦前工作的帥哥,健康狀況與使用電腦時間的長短呈反比,使用電腦時間越長,健康越差,衍生出許多的病來。尤其是長期坐著,造成氣 血無法上下貫通,人變得越來越胖,而且男科病也隨之而來,並有年輕化的趨勢。這裡重點介紹三大按摩功法,可以比較明顯地改善男性健康狀況,尤其是對於男性性功能方面的疾病,有非常好的療效,而且可以自行操作,不需要花錢,安全無副作用。

內三角的具體位置,說白了基本一個等腰三角形,或者是一個類似的梯形。兩個邊,是兩個大腿根的淋巴結處,也就是急脈、沖門、府舍,而底邊就是陰埠處。也就是圖上的曲骨的位置(恥骨聯合部位)。

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這個三角區域,無論對於男女都很重要。俗話說,流水不腐,平常這個地方我們活動不到,加上我們長期坐著不動,氣血不容易流通,因此很容易得各種各樣的男科和婦科病。尤其是男人,這個地方更需要好好按摩,否則攝護腺最容易出問題。

如何按摩:按摩者將三指並攏(即食指中指無名指),點按揉內三角的三條邊,你會感覺到,這個地方有很多的疙疙瘩瘩的東西,這些就是淋巴結。

淋巴結,在*是起免疫作用的,加強淋巴結的按摩,可以加速淋巴液的流動速度,使廢物的代謝能力增強。同時,經常刺激這個部位,會增強人的免疫力。

另外,這個地方的經絡很多,包括了肝經、脾經、胃經、任脈等。而點按恥骨聯合部位的曲骨穴,也就是點按了任脈和肝經的會穴。

效果:那如何體會按摩的效果呢?很多人,最初按摩的時候,這個地方會很痛,也 就是說不受力,而且感覺裡面疙疙瘩瘩的東西很多。只要你堅持按摩,內三角的地方就會變得越來越受力,而且感覺這些地方下面空了,疙疙瘩瘩的東西也基本上消 失掉了,這就說明按摩起作用了。另外,最大的感覺就是你會感覺尿尿痛快了。過去尿的很細的,現在會一瀉千裡,痛快異常。點按曲骨穴,有時陰莖會自動勃起, 不要理會,這說明氣血貫通了,效果很好。

攝護腺肥大

的人按摩會陰穴攝護腺是男性特有的性腺器官,形狀如栗子,底朝上,與膀胱相貼,尖朝下,抵泌尿生 殖膈,前面貼恥骨聯合,後面依直腸。攝護腺腺體的中間有尿道穿過,可以這樣說,攝護腺扼守著尿道上口,所以,攝護腺有病,比如

攝護腺肥大的時候,排尿首先 受影響。攝護腺是*非常少有的、具有內、外雙重分泌功能的性分泌腺。攝護腺是個很麻煩的東西,換言之,是個是非之地。年輕的時候,沒這東西還不 行。要靠它分泌相關的液體和激素,完成性生活和生兒育女的工作。但歲數大了,這東西又會增生,絕大部分男人,到了60歲以上,都有不同程度的攝護腺肥大, 要不是尿不出尿來,要不然,就是控制不住尿。

現在,得攝護腺毛病的人越來越年輕了,只是由於這病張不開嘴,所以,很少有人願意提及,但實際上病人相當的多。這也就有了老百姓愛說的一個 順口溜:大會不發言,小會不發言,攝護腺發炎;政績不突出,業績不突出,腰椎間盤突出。由此可見,攝護腺的病有多麼嚴重和普遍。

其實很多人不明白男人到老了為什麼攝護腺會增生。攝護腺這個東西,不能總處於充血狀態,如果充血了,你就需要釋放掉,也就是需要過性生活。但如果你不釋放掉,那它就會總充血,總充血 就會增生,就會發炎,慢慢就會肥大。那你總過性生活行不行呢?也不行,一個是身體扛不住,另一個,你總讓攝護腺分泌東西,歲數大了這功能也受限了,幹不出 活來了,你還讓它玩命幹,也會增生。所以,對於男人而言,性生活要有度。不能沒有,也不能沒完沒了,就是這個道理。適度,攝護腺就沒事,過了,不及都不 行。

黃帝內經》說,女子七七四十九,男子八八六十四。什麼意思呢?它說,女人,是以七,男 人是以八為生理發育周期的。女人到49歲的時候就絕經了,而男人一般要到64歲才沒有性功能。這裡相差15年。換言之,如果夫妻雙方身體都還不錯,女人到 了49歲了,基本對性生活沒多大興趣了,而男人要到64歲才結束。那你說這個階段的男人到哪去發洩去呢?沒地發洩,就只能攝護腺充血。慢慢就肥大了。

了解了攝護腺的作用。我們來看看,如何不讓攝護腺增生和發炎呢。有人說,發炎 了就吃XX康什麼的藥就行了。我告訴你,藥這東西別常吃。是藥三分毒。

會陰:任脈。督脈。沖脈交會穴

【命名】位於前陰(外生殖器)與後陰(肛門)之間,又為任。督。沖三脈之會,故名。

【定位】在會陰部,男性陰囊根部與肛門連線的中點處;女性大陰唇後聯合與肛門連線的中點。

會陰穴,為*長壽要穴。會陰,顧名思義就是陰經脈氣交會之所。此穴與*頭 頂的百會穴為一直線,是*精氣的通道。百會為陽接天氣,會陰為陰收地氣,二者互相依存,相似相應,統攝著真氣在任督二脈上的正常運行,維持體內陰陽氣血 的平衡,它是*生命活動的要害部位。經常按摩會陰穴,能疏通體內脈結,促進陰陽氣的交接與循環,對調節生理和生殖功能有獨特的作用。按摩會陰穴,還可治 療痔瘡、便血、便秘、婦科病、尿頻、溺水窒息等症。

大家基本知道了會陰的位置在哪了。按摩的方法同按摩內三角一樣。按摩時,你會 感覺這個地方裡面也會有很多疙疙瘩瘩的東西,並且一開始按摩的時候,也不太受力。如果你經常按摩的話,就會感覺疙疙瘩瘩的東西沒了。按摩的力度,以你能承 受的,不感覺痛為準。想不得攝護腺病,你就要經常的按摩此處。如果前面兩個功法你練的都沒有問題了。相信你的性能力會有明顯提提升。當然,如果你想長久的 保持你身體的活力。那麼還需要進行第三個功法的按摩,那就是男人的寶貝蛋了。

揉搓按睪丸男人的兩個蛋蛋,就是醫學上說的睪丸了。它的作用,和女人的卵巢一樣。只不 過,這裡產生精子,女人那產生卵子。可能很多人沒有聽說過按摩蛋蛋的事了。難道這個東西也能按摩?告訴你吧,經常按摩,會讓你精力充沛,精神煥發,光彩照 人。因為過去古代就有鐵檔功一說。練功者甚至可以在陰囊上綁上大石頭。不過這些功法由於不太容易說出口,漸漸地失傳了。

這種按摩方法是在睪丸處進行微弱的擠壓,以能承受為限,然後松開,如此反復的 按摩,可以達到男性強身健體,提神醒腦,增強性能力的作用。當然,你也可以反復的搓揉,拍打,抻拉陰囊等。總之,一切一切的按摩,都要以你能承受,感覺舒 服為宜,開始切不過用力過度。等時間長了,你會覺得這個地方能承受相當的力了。到時,你就會感覺到精力用不完了。

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