安全壯陽找中醫 老中醫的壯陽術!

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  男人壯陽,方法不當,可能適得其反。因此,選擇一種安全的壯陽方式對男人來說,至關重要。老中醫教你怎樣壯陽。

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  養生網專家提示:性功能正常者也沒有必要去壯陽,壯陽隻適應於勃起功能障礙者,即陽萎早洩的人。

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老中醫推薦安全壯陽術

  飲食壯陽的選擇

  在飲食方面可以經常食用海產蛤蜊、牡蠣等貝類,即可增加鋅和銅的攝入。因為鋅是人體必不可少的一種元素,它與新陳代謝、生長發育以及其他多種生理功能的關系很密切,特別是在維持男子生殖系統的正常結構和功能上起著重要作用。含鋅豐富的食物還有魚蝦、幹貝、紫菜、黃豆和豆制品。

  還要經常食用富含精氨酸和鈣的食物,其中富含精氨酸的食物,有凍豆腐、木松魚、豆腐皮、花生、核桃、大豆、芝麻、紫菜、豌豆、章魚、海參等,因為精氨酸也有促進男子性功能和生精作用。含鈣豐富的食物有蝦皮、咸蛋、乳類、豆類、蛋黃、海帶等。鈣離子能刺激精子成熟,多吃一些富含鈣的食物,對改善男子生殖能力會有一定幫助。特別是新婚男子,應在婚前就開始注意補充,新婚期間更需加強營養,以確保自身健康和下一代的優生。

  常見的具有強精補腎作用的食物有海參、蝦、韭菜、羊肉、鵪鶉等。其中海參是一種典型的高蛋白、低脂肪、低膽固醇食物,其性味甘、咸、溫補益精、壯陽療痿。凡有久虛成癆、精血耗損、眩暈耳鳴、腰酸乏力、夢遺滑精、小便頻數的患者,都可將海參作為滋補食療之品。蝦也是壯陽佳品,其味甘、咸,性溫,有壯陽益腎、補精、通乳之功。韭菜具溫補肝腎,助陽固精作用。羊肉可治男子五勞七傷及腎虛陽痿等,將羊肉煮熟,吃肉喝湯即可。鵪鶉不僅肉味美,營養豐富,還含有多種無機鹽、卵磷脂、激素和多種人體必需氨基酸。以上食品,既快朵頤,又壯陽強體,又沒有毒副作用,可以說是男人壯陽的最佳選擇。

  藥物壯陽要會選

  用藥物壯陽,可選購一些性味溫和的強精補腎藥品,如鎖陽、肉蓯蓉、巴戟天、菟絲子、仙茅、仙靈脾、刺五加、鹿茸、海狗腎等,研末沖服或浸酒服。且要限時限量,不能長期和過量服用。患有內臟重大疾病的人,更要慎之又慎。對確有性功能障礙者,應在醫生指導下對症開方,制成藥膏或丸藥服,切勿貪圖方便,隨意購買壯陽藥服用。現在市場上各種各樣的性保健品泛濫成災,其實絕大部分性保健品,就是含有助陽藥的性藥,民間俗稱“春藥”。服用助陽藥後的直接效應是激發性欲,導致性交過度。現代醫學研究證明,濫用壯陽藥,輕則使機體遭受損害,重則引起睪丸萎縮、攝護腺肥大、垂體分泌失調等嚴重後果。

  勿用燥烈壯陽藥

  壯陽藥大多味燥烈,藥物的作用與過度性交造成精氣大量耗損,是促成虛勞早衰的禍根。而助陽藥的功能是暫時性的,好比“煽風點火”,促成的快感不僅提高了性器官的興奮值,而且使性器官始終陷於一種不能及時得到恢復的疲勞狀態,勢必隻有不斷服藥來維持生理滿足。如此反復,形成對藥物的依賴,最終造成更嚴重的衰退。

  壯陽藥本已溫熱燥烈,體質陰虛火旺的人,服用後似火上澆油,會出現鼻出血、內熱等症,尤其是有高血壓者,很容易促發心腦血管意外。此外,常用助陽藥物的父母所孕育的胎兒,先天不足或畸形的可能性較大。

  養生網專家提醒:廣大男士切不可盲目和過度壯陽。

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