提高男人性功能的飲食療法

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摘要

  1、番茄  有大量的研究證明,番茄是預防和降低男性患攝護腺疾病最好的食物,這是因為番茄中含有的番茄紅素可以清除細胞的代謝產物,使肌體抗氧化能力增強,從而促使攝護腺癌細胞體積縮小,並抑制腫瘤細胞增殖轉移。另外還有一些研究中表明經常吃番茄還能改善精子濃度和活力。

提高男人性功能的飲食療法

  男人提高性功能不一定要通過醫學療法,也可以嘗試下飲食療法,下面AVSEO就為你介紹幾種能提高男人性功能的食物,增進夫妻感情和性生活甜蜜度,有需要的話就試試。

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  提高性功能的食物

  

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1、番茄

  有大量的研究證明,番茄是預防和降低男性患攝護腺疾病最好的食物,這是因為番茄中含有的番茄紅素可以清除細胞的代謝產物,使肌體抗氧化能力增強,從而促使攝護腺癌細胞體積縮小,並抑制腫瘤細胞增殖轉移。另外還有一些研究中表明經常吃番茄還能改善精子濃度和活力。

  2、蝦

  蝦是我們餐桌上一種美味的食品,而且蝦的藥用價值也很高,中醫醫學認為其味甘、咸,性溫,有壯陽益腎、補精,通乳之功。凡久病體虛、氣短乏力、不思飲食者,都可將其作為滋補食品。人常食蝦,有強身壯體效果。

  3、韭菜

  韭菜富含維它命C、胡蘿卜素及豐富的微量元素,如鉀、鈣、鎂、硒、鐵等,韭菜能溫腎補虛,行氣活血,散淤解毒,調和五臟。韭菜不僅是常用蔬菜,而且具有藥用價值,比如可以降低血脂,緩解便秘,防止肥胖,糖尿病,心血管病,及癌症等。中醫講韭菜溫補肝腎、助陽固精的作用也很突出,因此在藥典上有“起陽草”之稱。

  4、蠶蛹

  蠶蛹現在也已經成為了一種讓大眾非常喜歡的食物,其含有豐富的營養,能補肝腎、益精氣,壯陽治痿,固澀止精。中老年人若有肝腎虧虛、精氣不足、ED遺精等症,均可食用。

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