早洩自我療法

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摘要

(2)、意境轉移法:性交時,男方可有意避開與性交有關的幻想,去思考其他問題,待妻子性高潮臨近時,立即移回意境,快速抽插射精。此法宜在黑暗中進行,以免影響妻子的情緒。

早洩自我療法

早洩其實是很多男性會出現的一種性功能障礙疾病,嚴重的影響到男性的自尊以及夫妻的和諧性生活,所以說遇到這種問題絕對不能夠輕易的去忽視,那麼下面我們就一起去看一下在生活當中男性遇到早洩的,還應該怎麼樣自我治療,看看在生活當中自己可以緩解的一些方法。

因為很多時候男性在遇到這種問題的時候都會覺得害羞,不能夠及時的去幫助自己解決,所以你就需要了解一些自我調試的方法,這樣在一定程度上也可以幫助自己緩解早洩,讓你擁有更加和諧的夫妻生活,

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(1)、放松提氣法:在性交過程中,放松全身肌肉,特別是肛門及足趾部分的肌肉不要緊縮屈曲,抽插動作宜緩。同時,把氣上提到喉部,進行閉氣、憋氣的動作,然後放慢呼氣時間。此法不但用於性沖動過強引起的過早射精,而且對於病理性的早洩也有療效。

(2)、意境轉移法:性交時,男方可有意避開與性交有關的幻想,去思考其他問題,待妻子性高潮臨近時,立即移回意境,快速抽插射精。此法宜在黑暗中進行,以免影響妻子的情緒。

(3)、斷續做愛法:在接近性高潮前,停止陰莖抽動,片刻後再重復抽動。這種一起一落交替沖擊的方式,對女方格外有刺激。但應注愚在性交停頓過程中,男方要做輔助性動作,如撫摸或親吻女方的性敏感區。

(4)、特殊姿勢法:性交時除陰莖外,男女盡量減少身體各部位的接觸。如女方跪臀位、男方膝市位的後進式,或女子仰臥屈膝、男子站立位的前進式(女方在床上,男方在床下)。此外,男性可在性交前半小時將麻醉劑塗於陰莖頭上,然後戴上避孕套,這種方法也有效。

以上就是自我調節早洩的方法介紹,希望男性朋友了解了這些方法之後,可以更加的注重在生活當中可以關注自己的生殖保健,遇到各種問題還是建議及時的去接受檢查和治療。這樣才可以更好的降低一些不利的影響。

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