男人常吃這一物有助於提高精子質量

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摘要

  雞蛋,中醫認為它味甘性平,有養心安神、滋陰潤燥、養血息風的作用。而它也是性生活後恢復元氣最好的“還原劑”之一。醫生建議,同房後吃上兩個荷包蛋或一碗甜酒雞蛋,大大有助於雙方迅速恢復體力。

男人常吃這一物有助於提高精子質量

  眾所周知,多吃含鋅豐富的食物不但對攝護腺有好處,還可以增加精子數量,而維它命E也有提高精子質量的作用,下面就跟著猛獸壯陽持久專賣店一起來了解下吧。

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  雞蛋能提高精子質量嗎?

  雞蛋,中醫認為它味甘性平,有養心安神、滋陰潤燥、養血息風的作用。而它也是性生活後恢復元氣最好的“還原劑”之一。醫生建議,同房後吃上兩個荷包蛋或一碗甜酒雞蛋,大大有助於雙方迅速恢復體力。

  在中醫裡認為腎掌管人體能量的儲藏,腎為水臟,所以水生動植物,特別是海產品,就能夠入腎。因此大多數的水生物都有助性作用,如龍蝦、海膽、海參、貝殼類、海藻類等。

  雞蛋屬於入腎填精的藥,能夠提供性生活的補給,成為恢復元氣的“還原劑”。而從營養學家的角度來看,雞蛋這種高蛋白食物,是性愛必不可少的一種營養物質。可以消除性生活後的疲勞感,且在體內還可轉化為精氨酸,提高男性精子質量,增強精子活力,同時還能加快女方處女膜破裂後的愈合。

  此外,在一些國家,如印度,婦女普遍會烹煮各種能提高丈夫性能力的食物。不少印度醫生也會建議妻子,多讓丈夫在性生活前後,喝由雞蛋、牛奶和蜂蜜熬制的米粥。

  提高精子質量吃什麼好

  

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1、植物種子

  植物種子可以養腎補陽,如號稱“起陽草”的韭菜和韭菜籽,還有山藥、洋蔥、芡實、枸杞、蓮子、何首烏、板栗、腰果、桑葚等都可以養陽,建議男性多吃。

  2、堅果類食物

  像松子、芝麻、南瓜子、葵花籽等。堅果類富含鋅,100克核桃高達12.59毫克鋅,所以男子要多吃這類堅果食物。

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