男人腰疼不僅僅是腎虛問題

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摘要

  腰疼原因之一  由於脊柱骨關節及其周圍軟組織的疾患所引起。如腰肌勞損、肌纖維織炎,以及由挫傷、扭傷所引起的局部損傷、出血、水腫、粘連和肌肉痙攣等。

男人腰疼不僅僅是腎虛問題

  很多男人都會有腰疼的情況,很多時候,我們總認為是一時的勞累,休息一下就好了,亦或者認為是腎虛,盲目的進補。早上起來腰疼的男士也很多,腰疼的原因有哪些呢?腰痛怎麼辦才好呢?下面,我們就來談談腰疼這個事情。

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  早上起來腰疼怎麼回事

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  有很多人都有早上起來腰疼的症狀,那麼早上起來腰疼是怎麼回事呢,下面列舉一些常見的腰疼的原因。

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  腰疼原因之一

  由於脊柱骨關節及其周圍軟組織的疾患所引起。如腰肌勞損、肌纖維織炎,以及由挫傷、扭傷所引起的局部損傷、出血、水腫、粘連和肌肉痙攣等。

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  腰疼原因之二

  由於脊椎病變引起。如類風濕性脊椎炎、骨質增生症、結核性脊椎炎、脊椎外傷及椎間盤脫出等。

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  腰疼原因之三

  由於脊髓和脊椎神經疾患引起。如脊髓壓迫症、急性脊髓炎、神經根炎、脊髓腫瘤等所引起的腰疼。

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  腰疼原因之四

  由於內臟器官疾患所引起。如腎炎、泌尿系感染、泌尿系結石、膽囊炎、膽囊結石、胰腺炎、胃及十二指腸球部潰瘍、攝護腺炎等,腫瘤也可引起腰骶部疼疼。

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  腰疼原因之五

  由於精神因素所引起。如癔病患者也可能以腰病為主訴,但並無客觀體征,或客觀檢查與主觀敘述不能以生理解剖及病理知識來解釋,這種腰疼常為癔病的一種表現。

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  注意事項

  腰疼不是一種單獨的疾病,而是一種症狀,所以出現腰疼,一定要及時的找準腰疼的原因,並及時的對症治療。

  現代生活,大多數的人擺脫了體力勞動,步入腦力勞動時代,可是上一輩慣有的勁椎、肩周、腰肌和脊椎病卻沒有因此而銷聲匿跡,甚至很多年輕人剛剛二十多歲,就開始得到了此類疾病。

  早上起床腰疼,是很多人面臨的常見病例之一。症狀多為,進入睡眠一陣脊椎兩側便有作痛,甚至半夜疼醒,需要頻繁更換睡姿以緩解疼痛,早起腰部不能彎曲,走動一陣方可緩解。嚴重的,甚至會轉移到胯骨、腿部,走路有大腿酸軟、發麻的症狀。

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  出現這樣的情況,主要原因一般是腰肌勞損,伴隨腿部酸麻的,很有可能是由於炎症影響。

  若情況嚴重影響正常生活和睡眠,建議去一般的醫院門診就醫,醫生開一些消炎的西藥和中藥膏輔助治療。

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  情況輕微的,每日工作時間,建議每隔一兩個小時起身扭動腰部,做幾分鐘的活動,防止腰椎長時間僵坐得不到休息,並可用手窩捶拍打背部促進血液循環。情況允許的人,可以選擇上下班用步行的方式,較遠的可以提早起床,步走一陣,再乘車。

  晚上睡時,盡量采取側臥的方式,讓脊柱處於自然放松的狀態,睡前也可適當活動活動,放松筋骨,促進睡眠質量。

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