男性不育患者怎麼保護自己的精子

  • 在〈男性不育患者怎麼保護自己的精子〉中留言功能已關閉
  • A+
摘要

  2、少去桑拿房、蒸氣浴室。高溫蒸浴直接傷害精子,還抑制精子生成。  3、食應豐富多樣化:飲食單一、偏食、挑食,不喜歡吃動物性食物的男子,天長日久,可使體內含鋅量下降,造成性欲及性功能減退,精子數目下降30%,甚至使人喪失生育能力。

男性不育患者怎麼保護自己的精子

  在我們生活中,不少的男性朋友們因為生活中的不注意,造成自己的身體內部出現的問題,也有些男性朋友得到了男性不育症,那麼經過檢查,一些男性朋友們不孕症的原因都是因為精子出了毛病,那麼我們該如何保護自己的精子呢?

男性不育患者怎麼保護自己的精子
犀利士5mg每日錠,每天1顆,於體內穩定維持 男性功能的修護與保養,是目前唯一被60多國核可能夠同時治療陽痿及男性攝護腺肥大症共病的藥,完全不影響日常生活的性功能障礙治療藥品- 犀利士5mg

  1、多參加體育鍛煉。研究表明,男性身體過度肥胖,會造成腹股溝處的溫度升高,損害精子的成長,從而造成不育。

  2、少去桑拿房、蒸氣浴室。高溫蒸浴直接傷害精子,還抑制精子生成。

  3、食應豐富多樣化:飲食單一、偏食、挑食,不喜歡吃動物性食物的男子,天長日久,可使體內含鋅量下降,造成性欲及性功能減退,精子數目下降30%,甚至使人喪失生育能力。

  4、不吸煙不喝酒:煙、酒是精子的大敵若。香煙裡的尼古丁能降低性激素分泌和殺傷精子,成年男性每日若吸煙30支,精子的存活率僅為49%,同時精子畸形率上升;長期大量飲酒可造成*慢性或急性酒精中毒,能使70%的精子發育不良或失去活力。

  5、房事規律最好,不要多也不要少:房事過頻即可能造成陽痿,又會使每次射精所含精子量減少,從而使受孕機會降低。

  6、放松心態。精神壓力過大也對精子的成長有負面影響。所以男性應做些能讓自己放松的事情,如散步、洗澡等,然後再享受性生活。

  7、多吃綠色蔬菜。綠色蔬菜中含有維它命C、維它命E、鋅、硒等利於精子成長的成分。堅果、魚類中富含約砲米茄3脂肪酸,也應多吃,利於精子細胞成長。

  大家都知道男性朋友們的精子都是很脆弱的,因此要想保護好精子,就必須要在生活中格外的注意,因為只有保護好了精子,我們的男性朋友們也才能夠及時的預防男性不孕症的出現,不給疾病得到來創造有利的條件。

  推薦閱讀:嚴重缺鋅造成男性不育

桑瑞大藥廠自超級犀利士之後所推出的速效型威而鋼,比傳統必利吉及威而鋼生效時間更快,價格上更便宜,對於出外約炮上賓館酒店帶出場或臨時打野炮時,是非常好用的緊急戰鬥用藥,目前 約炮及泰國暗黑旅行團最流行必備的就是它 - 壯陽持久雙效 - 果凍威而鋼

犀利士5mg每日錠