這五種食物易破壞男人性能力

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摘要

  1、黃豆  黃豆除了富含蛋白質,還有降低膽固醇的功效,對身體很有益。但近期的相關研究:黃豆是一種含有雌激素特質的食品,過量攝入會提高機體雌激素水平,因而破壞男人性能力。不過不要矯枉過正,要注意是“過量”,只要不是每天大量的攝入,是不會過量的。

這五種食物易破壞男人性能力

  我們一般介紹的都是,如何壯陽,如何讓男性享受性愛。可是另一方面,吃什麼東西會破壞男人的“性”福呢?下面AVSEO就來給大家說說破壞男人性能力的食物,希望能幫助到你。

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  破壞男人性能力的食物有哪些

  

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1、黃豆

  黃豆除了富含蛋白質,還有降低膽固醇的功效,對身體很有益。但近期的相關研究:黃豆是一種含有雌激素特質的食品,過量攝入會提高機體雌激素水平,因而破壞男人性能力。不過不要矯枉過正,要注意是“過量”,只要不是每天大量的攝入,是不會過量的。

  2、油炸食物

  在植物油中加氫,可將油轉化成固態,其所含脂肪即為反式脂肪。要論破壞度,反式脂肪比飽和脂有過之而無不及。薯條和其他油炸類食物、餅幹、曲奇中都含反式脂肪。這些食物我們還是少吃為妙,多吃或者長期吃都會破壞男人性能力。

  3、精面粉

  白面包、糖果吃起來味道不錯,可如果從營養角度來看,就不是這回事了。在全麥加工成精面包的過程中,鋅元素會損失四分之三,而對於性能力的培養和生殖的健康,鋅恰恰是至關重要的。人體中鋅儲量最高處也是在攝護腺,一份高鋅含量的飲食有助於防止攝護腺增生。

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