高爾夫讓你性福感大增 推薦9種助性食物

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摘要

與運動方案開始施行前比較,40%的人經體育鍛煉後更易惹起性欲,31%的人性行為更為頻繁,20%的人感到性欲高潮更容易發展到頂點。調查研究還表明,幾乎任何有氧運動都對床上之事有所裨益。

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運動可增強男人的“性”趣

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科學表明,運動不僅能使人的形體健美,而且還能加強人們對性生活的興趣。性學醫生研究發現從事有氧運動的人士,有83%的人一周至少有三次性生活。

與運動方案開始施行前比較,40%的人經體育鍛煉後更易惹起性欲,31%的人性行為更為頻繁,20%的人感到性欲高潮更容易發展到頂點。調查研究還表明,幾乎任何有氧運動都對床上之事有所裨益。

高爾夫大增你的“性”福感

要想身體健康,大自然和運動能給予的力量是最大的。而高爾夫恰恰具備了這兩個最能決定健康的因素。去高爾夫球場,放眼望去是一片綠色是給心靈最好的放松。

一場四五個小時的球打下來,就表示著同時散了五六公裡的步,又好好地沐了一場陽光浴,呼吸了最新鮮的空氣,它還有助於你的血液循環系統,養生之道顯而易見,因此在性愛時,感覺自然會更為美好。

揮桿可以加強體質,增強上肢、下肢及腰腹的力量,提高協調性和耐久力。果嶺上的短桿推擊,要求認真把握角度的精準,可以促進身體的平衡,這些都讓你能享受到更多床第間變化的樂趣。

9種助性食物讓男人一吃“性”起

海鮮:海鮮和瘦肉一樣富含鋅元素。鋅是男人所必需的一種重要元素。如果缺乏鋅將造成性欲低下,精子量少,甚至陽痿。男人每次射精中大概含有5毫克鋅,是每日鋅攝入量的三分之一,因此性生活越頻繁,他就需要補充越多的鋅。

果仁:性學醫生髮現,在某些經常吃番瓜子的民族中,極少有攝護腺疾病發生。這是因為番瓜子中含有一種能影響男性激素產生的神秘物質。此外,小麥、芝麻、葵花子、核桃仁、杏仁、花生、松子仁等也對增強性功能有幫助。

蜂蜜:蜂蜜中含有生殖腺內分泌素,具有明顯的活躍性腺的生物活性。因體弱,年高而性功能有所減退者,可堅持服用蜂蜜制品。

韭菜:又名起陽草、壯陽草、長生韭,是一種生長力旺盛的常見蔬菜。為腎虛陽痿、遺精夢洩的輔助食療佳品,對男性陰莖勃起障礙,早洩等疾病有很好的療效。

巧克力:巧克力不僅僅是一種使人快樂的食物。營養學家認為,巧克力所含的成分能穩定神經並有助開放感官,讓人們更期待兩性之樂。在西方諸國,自15世紀以來,巧克力就被視為激發性愛的營養食物,尤其是西班牙人,世代把它當作一種刺激性欲的藥物。

香蕉:因為香蕉中含有豐富的蟾蜍色胺——一種能作用於大腦使其產生快感、自信和增強性欲的化學物質。

大蒜:研究證明,大蒜可以迅速增強性欲,而且促進男性和女性陰部血液循環,刺激性感覺。每天食用900毫克大蒜就可以達到最佳效果。

蛋類:研究表明,雞蛋中所含的物質可以有效提高性欲。

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