男人補腎的最佳5種食物

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摘要

  泥鰍對於男性朋友來說是大補之物,尤其是腎虛的男人。泥鰍含鈣、維它命B1、煙酸、脂肪、磷、鐵、維它命A有補中益氣、養腎生精功效。

男人補腎的最佳5種食物男士補腎食物女補腎食物補腎食物男人如何補腎氣壯腰補腎食物補腎中藥強精補腎食物補血補腎食物腎虛指腎臟精氣陰陽不足。腎對於男人來說是至關重要的,一旦腎虛,那麼性福生活就會受到影響,嚴重會影響到夫妻性生活的關系。因此,男人不能出現腎虛的情況,一旦有此情況必須馬上治療,那麼男人腎虛吃什麼食物補腎呢?……

 

男人補腎的5種食物

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1、泥鰍

泥鰍對於男性朋友來說是大補之物,尤其是腎虛的男人。泥鰍含鈣、維它命B

1、煙酸、脂肪、磷、鐵、維它命A有補中益氣、養腎生精功效。

 

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2、果仁

德國醫生髮現,在某些經常大吃南瓜子的民族中,沒有攝護腺疾病發生。這是因為南瓜子中含有一種能影響男性激素產生的神秘物質。此外,小麥、玉米、芝麻、葵花子、核桃仁、杏仁、花生、松子仁等也對性功能有益。

 

3、海藻

你知道嗎?海藻這種不起眼的食物居然也是補腎的食物。海藻含磺量超過其他動植物。而磺缺乏或不足會導致流產、男性性功能衰退、性欲降低。因此,要經常服用一些海藻類食物,如海帶、紫菜、裙帶菜等。

 

4、芹菜

當你想到性的時候,你可能不會第一個想起芹菜,甚至都不會想到對於刺激性來說它可能是一個神奇的食物。這是因為它含有大量androsterone(男性荷爾蒙),然後無氣味的激素會散發出來,通過使男性發汗和女性狂熱來表現出來。

 

5、蝦

蝦補益和藥用作用都較高的壯陽食物。醫學認為,其味甘、咸,性溫,有壯陽益腎、補精,通乳之功。凡久病體虛、氣短乏力、不思飲食者,都可將其作為滋補食品。人常食蝦,有強身壯體效果。

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