意見建議：要培養正當的愛好和高尚的情操，除去正常的工作學習外，業餘時間多參加文娛、體育活動。必要時，可以到醫院在醫生的指導幫助下戒掉手淫.祝您健康。
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男人舉而不堅怎麼辦
2、男人舉而不堅要警惕雄激素缺乏有調查顯示,40歲以上的男人當中有一半屬於雄激素缺乏。一旦雄激素缺乏,很容易會引發性功能減退、情緒抑鬱、體能下降,並且很容易被心血管疾病侵襲。雖說男...