早洩的調理小妙招 犀利士5mg

早洩的調理小妙招

避免辛辣刺激,戒煙,戒酒。餐桌上的許多食物或調味品(如韭菜,洋蔥,花椒,羊肉,狗肉,動物腎及鞭等)都有補腎益氣的作用,不妨常食。另外,多食海鮮,豆制品,魚蝦等助陽填精食品,均能夠增...
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