2、泌尿系統腰痛以急慢性腎盂腎炎所致者為多，表現為腰部脹痛。除泌尿系統感染外，泌尿系結石、結核等疾患，亦會引起腰痛。泌尿系統結石特點是血尿伴腎絞痛，或有排尿中斷、排尿困難、尿血、腰...
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2、曲背部掌上壓 姿勢近似普通掌上壓，不同的是膝蓋貼地。雙臂稍向膊頭以外支撐地面，然後雙臂做彎曲伸直的掌上壓動作。注意維持腰部成微彎，每次動作維持10秒，然後重頭再做一次，但...
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七件事看身體還能用多久
結果：記住的詞匯17~20個 生物年齡20歲 記住的詞匯14~16個 生物年齡30歲 記住的詞匯11~13個 生物年齡40歲 記住的詞匯8~10個 生物年齡50歲 記住的詞匯5...